Sabato 3 maggio 2025
Pratiche meditative in cammino.
Campagna di Crespina.
Con la guida di Nico Di Paolo, esperto specializzato in tecniche meditative.
IN QUESTA PAGINA:
IL RACCONTO DELLA GIORNATA
Questa passeggiata con Nico ha segnato l’inizio del programma delle escursioni di Odeporica 2025.
In una giornata dal clima benevolo, Nico ha condotto il gruppo dei partecipanti lungo un percorso che ha attraversato luoghi della campagna di Crespina naturalisticamente molto belli e suggestivi. Durante le soste ha invitato i partecipanti ad ascoltare i segnali e gli stimoli che vengono dai propri sensi focalizzando l’attenzione verso se stessi.
Un breve viaggio, pacifico e gentile, fuori dai consueti ritmi accelerati di tutti i giorni.
Bravo Nico!
olio su tela cm 66×120
olio su tela cm 197×282
L’OPINIONE DEI PARTECIPANTI
I partecipanti sono stati inviatati a fornire online in forma anonima la loro opinione.
1=valutazione minima
5=valutazione massima
| LE DOMANDE | VOTAZIONE MEDIA di tutte le risposte |
| 1) Quanto è stata soddisfacente l’esperienza nel suo insieme? | 4,71 |
| 2) Come valuti l’organizzazione dell’evento da parte dell’associazione Odeporica? | 5 |
| 3) Come valuti il supporto durante la giornata? | 4,85 |
| MEDIA GENERALE | 4,85 |
Commenti:
- La Giornata mi ha regalato quello che speravo di trovare : calma, un percorso abbastanza facile,rilassatezza..con l’aggiunta di qualche spunto riflessivo nuovo (pensavo fosse una giornata yoga) e la scoperta di un laghetto che non conoscevo e non mi aspettavo. E’ stato gradevole anche visitare la chiesa, di cui sapevo curavate il recupero,ma che non avevo avuto modo di visitare in passato. il momento piu’ originale: quello dell’uva passa:) Molto gradito anche l’atteggiamento neutro della guida , che suggeriva senza voler inculcare /indottrinare ed era disposto a ricevere stimoli in cambio e invece che appartenere ad un’unica corrente di pensiero ne abbraccia diverse
- Esperienza da ripetere. Grazie!
- Sono stata molto bene, è stata una bella occasione per fermarsi a riflettere, sarei contenta di poter fare altre attività
- Bellissima esperienza
IL PROGETTO
La partecipazione è gratuita – la prenotazione è necessaria.
MOMENTO PRESENTE, MOMENTO MERAVIGLIOSO
pratiche meditative in cammino
Sabato 3 maggio 2025
Percorso ad anello ci circa 8 km nella campagna di Crespina
Partenza: ore 9:00
Luogo di partenza: Crespina, via Roma 61 (presso il monumento ai Caduti)
Posteggio consigliato: via Guido Ragli
Durata: circa 4 ore
Numero massimo di partecipanti: 25 persone
Guida: Nico Di Paolo, specializzato in tecniche meditative
Si raccomanda:
-pantaloni lunghi, abbigliamento comodo
-scarpe da trekking
-berretto
-un asciugamano o una stuoia o un cuscino da meditazione per sedersi comodamente per terra (piccolo e leggero)
-crema solare
-repellente per difendersi dai parassiti
Nello zaino:
-acqua
Informazioni:
email: odeporicaets@gmail.com
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